你知道吗?“上进”是一种病!为什么?我们需要清楚的一点是:“上进”是一个结果,是为了达到最终目标预设的那个“结果”,而这之间的“过程”,则是自己不断的“努力”。当我们只把重点放在上进这个“结果”的时候,就会让你感到焦虑!病根在哪?病根有很多,诸如教育观念、社会环境、鸡汤文化等等。小时候,无论是在家还是学校,我们每个人从小就被灌输“人一定要上进,否则会怎样怎样”的理念;等到上了班,面对的则是职场升值涨薪的“刺激和渴望”;再加上常常接触你正在看的这种鸡汤励志文学的“洗脑”。别人都在上进,而你却止步不前,怎么可以?!后果严重吗?当自己不断努力,依然无法达到这个目标时,会给心态带来很多负面作用:比如感到焦虑自暴自弃、失去过程的乐趣、只注重远期目标而忽视短期的进步等等...怎么治?第一,承认自己很普通,别对自己太“自信”(可以去看3月16日我写的另一篇《大方承认吧,你并无想象中的那么优秀》文章的分析);第二,享受进步的快感,不要注重结果;第三,脚步慢下来,厚积薄发,不要大步追赶;第四,如果实在不行,或者不想做,接纳自己,大胆放弃!所以,我们都不用急着去赶路,脚步慢下来吧,沿途的风景就很美!

毒鸡汤 · 2021-04-09 · 420 人浏览
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